「嬰兒式」模擬胎兒在子宮中的姿態,能對身體和大腦進行最溫和的安撫,常見於瑜伽中的 ending pose,有助於放鬆全身 ( ´◡` )
明明已經很累了,卻躺在床上翻來覆去,怎麼樣就是睡、不、著~熬到大半夜才淺淺入眠,隔天只好頂著熊貓眼、拖著疲倦不堪的身軀出門… (´◉﹏